Норма сахара в крови (глюкоза натощак)
Введите уровень глюкозы натощак — калькулятор сравнит его с нормой и покажет, попадает ли значение в зону преддиабета или диабета.
Норма и пороги
Значения для венозной плазмы натощак (после 8 часов без еды):
| Глюкоза натощак | Категория |
|---|---|
| < 3,9 ммоль/л | Гипогликемия (низкий сахар) |
| 3,9–5,5 ммоль/л | Норма |
| 5,6–6,9 ммоль/л | Нарушение гликемии натощак (преддиабет) |
| ≥ 7,0 ммоль/л | Уровень, соответствующий диабету |
Диагноз ставят не по одному анализу: нужны повторное измерение и другие показатели (HbA1c, тест с нагрузкой). Пороги указаны для венозной плазмы.
Как сдавать анализ
Кровь на глюкозу сдают утром натощак, после 8–12 часов без еды (воду пить можно). Накануне не стоит переедать и употреблять алкоголь. Стресс, простуда и некоторые лекарства временно поднимают сахар, поэтому спорный результат лучше перепроверить.
Глюкоза натощак и HbA1c
Разовая глюкоза показывает сахар «здесь и сейчас», а гликированный гемоглобин (HbA1c) — средний уровень за 2–3 месяца. Они дополняют друг друга: бывает нормальная глюкоза натощак при повышенном HbA1c и наоборот. Для полной картины врач смотрит оба показателя.
Частые вопросы
Из пальца и из вены — одинаковые нормы?
Не совсем. Пороги в таблице даны для венозной плазмы; для капиллярной крови (из пальца) нормы немного отличаются. Ориентируйтесь на единицы и метод, указанные в вашем бланке.
Один раз повышенный сахар — это диабет?
Нет. Диагноз требует подтверждения — повторного анализа и/или других тестов. Однократное повышение бывает из-за стресса, болезни или нарушения подготовки.
Что делать при преддиабете?
Это обратимая стадия: помогают питание, снижение веса и активность. Тактику и контроль назначает врач.